どれくらいの頻度で行うのですか？

心理カウンセリングを受ける頻度（ペース）は、お客様の都合や必要度に合わせて話し合いながら決めていきます。


例えば、不安が強い最初のうちは１週間に１回で行い、落ち着いてカウンセリングに慣れてくると２週間に１回にペースを落とし、そして症状がなくなって様子を見る程度になってきた頃に月１回にさらにペースを落としていくという感じです。


勿論、仕事や家庭の都合で最初から月１回という場合もあります。


また、ペースが短いほど効果が大きいというわけではありません。よく、早く治したいので頻繁にカウンセリングを受けたいというお客様がいますが、じっくりと取り組めずに返って効果が表れにくくなります。


なるべくお客様にとって無理のないペースが大切なので、カウンセリングを進める中で少しでも無理を感じるようでしたら、その都度カウンセラーにご相談ください。


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