新年のご挨拶

2026/01/01


新年のご挨拶を申し上げます。


このごろは四季の区別がはっきりしなくなってきたと言われていましたが、去年はいよいよ春と秋が短くなって「二季」という言葉が流行語にもなりました。


急激な気温差で自律神経が追いつかず、体調を崩すことも増えたように思います。


とはいっても、無理を避けて一週間ほど様子を見ていくと、痛みやだるさも次第に薄れて、体の回復力を実感することがよくあります。


心の変調においても、あわてずにゆとりを作ってしばらく様子を見ていくことで、回復のきっかけが生まれ、落ち着きを取り戻し、自然と心が整理されていくことが多いものです。


カウンセリングでは、そうした自らの回復する力を大切に考え、その人のペースに沿いながら、支え、促し、見守っていけるように進めていきたいと思っています。


本年もどうぞよろしくお願い致します。